日焼け止め(サンスクリーン)を顔につかう

日焼け止め(サンスクリーン)は、紫外線(UV)をカットするためにとても有益です。
けれど、肌の弱い方や、アトピー性皮膚炎のある方は、日焼け止め(サンスクリーン)そのものでかぶれてしまったということもあります。

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ですから、できるだけ低刺激のものを選んでつかってください。
そして、いきなり顔につけるのではなく、まず、腕の内側など、皮膚が比較的弱く、しかしあまり外には出ないところで試してみてから、それから使用しましょう。

特に顔に日焼け止め(サンスクリーン)をぬる時に、クリームタイプの日焼け止め(サンスクリーン)は、ふつう、パール粒大(直径0.7センチ大)を2個分が、適量と言われています。

ぬり方は、まず、パール粒大の量を1つ手にとって、おでこと両側のほほ、鼻筋など、日焼けになりやすい部分に数カ所置きます。
それからこすらないようにして、指の腹をつかって、ぬり伸ばして行きます。
それから、パール粒1つ分の日焼け止め(サンスクリーン)をもう一度とり、顔全体に、むらがないように、ぬり伸ばします。

このとき気をつけるのは、顔の表面だけでなく、首筋や耳、また耳の後ろも忘れずにぬるということ。
このような場所も意外と日焼けするのです。顔の延長線にそって、むらなくのばしてください。

女性の方で、メークをする場合は、化粧下地と日焼け止め(サンスクリーン)を併用するのもいいです。
その場合は、まず、日焼け止め(サンスクリーン)をぬり、その上から化粧下地をぬります。

ファンデーションにも、日焼け止め(サンスクリーン)効果のあるものが最近では市販されていますから、それらを重ねることで、さらに紫外線(UV)対策は万全となるでしょう。

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