雨や曇りの日の紫外線UV対策

紫外線(UV)は、よくない影響を肌に与えます。
オゾン層を通過して、地表に届く紫外線(UV)は、2種類あり、UV-AとUV-Bです。
UV-Aは、表皮、つまり人の皮膚を通過して、さらに真皮にまで到達して色素沈着(サンタン)を引き起こす原因になります。

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これが、肌を黒くするのです。
また、慢性的にUV-Aを浴びるとどうなるかというと、肌の奥の繊維にダメージを与えてしまうのです。
それが、しわやたるみの原因になってしまいます。

また、UV-Aよりも波長が短く、真皮まで到達しないのがUV-Bです。
しかし安心できません。これは浴びた直後から肌を急激に赤くして炎症を起こす原因になります。
これをサンバーンと言います。
シミやそばかすの原因となる、肌の乾燥を引き起こすのです。

肌の健康や美しさを保つためには、紫外線(UV)対策が1年間を通して大切です。
あまり浴びないように、日々気をつけて、対策しておくことが重要なのです。

紫外線(UV)対策は、夏の8月、暑くなってからと思う人もいると思います。
あわてて日焼け止めクリームをぬったりしますが、実は、これでは手遅れなんです。
紫外線(UV)は、実は3月から増えているのです。ピークになるのは6、7月。
つまり、気温のピークと紫外線(UV)のピークは、ずれているのですよ!

6月は、つゆですし、天気もよくないので、紫外線(UV)は大丈夫だろうと思うかもしれません。
しかし、紫外線(UV)は、雨の日も、曇りの日も、その量に違いはあっても、降り注いでいるのです。

快晴の日の紫外線(UV)を100%とすると、雨の日で20〜30%の紫外線(UV)の量だと言われています。
薄曇りなら、50〜80%の紫外線(UV)。決して少ないとは言えない量ですね。

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