抜け毛と季節の環境変化
頭皮に影響を与える環境は、季節の変化によって、気温や湿度が変わるので、影響を与えます。
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髪が抜けやすいシーズンは、９〜１１月の秋頃です。
髪は、通常５０〜１００本が抜けているといいます。
季節が秋になると、抜け毛の本数は、一気に２００〜３００本にまで増えるそうです。
発毛量が増えるどころか抜けていく季節が、どうして秋なのでしょうか。
原因は、夏に浴びた紫外線であり、髪の成長や発毛を、紫外線による頭皮の炎症が妨害することから、その反動が秋に来るのです。
夏に、髪の成長や発毛の邪魔をさせないことが、秋の抜け毛対策になるということです。
発毛を願うなら、外出時には帽子をかぶるよう心掛けて、紫外線から頭皮を守りましょう。
頭皮の環境が帽子によって蒸れるのは良くないので、風邪通しが良い帽子を選んでください。
帽子は、長時間かぶり続けるのではなく、ときどき汗を拭いたりして、清潔に維持していきます。
夏は、特に汗をたくさんかきますから、皮脂が毛穴に溜まりやすくなるので、シャンプーの際にマッサージを取り入れて、頭皮をキレイにします。
シャンプーで洗ったあとは、すすぎを十分にして、頭皮に残らないことが発毛に大切です。
合成界面活性剤入りシャンプーは、頭皮に過度の負担をかけるケースもあります。
春も、抜け毛が多くなるシーズンです。
秋や春などといった季節が変わるときは、頭皮も変わり抜け毛が増えるので、増えてもあわてることはありません。
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